Josefins blogg

 

 

Okej, igår snubblade jag över ett litet recept på en lite annorlunda smoothie. Den fångade mitt intresse p g a ingredienserna. Såhär stod det :

 

Drinken är bra för utrensningen av kroppen och och ger klara ögon. Dessutom innehåller den mycket mineraler som är bra för hår, hud och naglar.

Kroppen vill gärna ha det som växer just för årstiden, därför är det bra att utgå från de olika säsongerna i val av grönsaker och frukter.

När de mixas ner blir näringen mer lättupptaglig för kroppen. 

Man ba åhhhhh måste ha typ, ni fattar. :) läste receptet och gav mig ut i jakt på coop idag!

 

 - Äpple (innehåller enzymer och mineraler) Ja men äpple inga problem

- Grönkål (rik på c-vitamin) Vad är grönkål? hur ser de ut? stod på grönsaksavdelningen för länge och fick sen acceptera att de inte fanns,

- Nässlor (innehåller mkt järn)  Nässlor?! hittade inte heller. vågade ej fråga, tänkte att han/hon skulle be mig gå ut och plocka brännässlor eller något, pinsamt.

- Ingefära (ökar blodcirkulationen) inga problem, brukar vi ha i thaimaten

- Selleri (utrensande) ehhh? hittade bara stjälkselleri så de fick duga

- Ringblomsblad (läkande effekt) Aldrig hört, hittade inte heller men kanske inte så konstigt då de är en blomma?

- quinoapuffar (är mättande)  hittade men dom var slut.

 

Står att den ska toppas med ringblomsblad och krossad mörk choklad. ringblomsbladen har jag en känsla av att jag får skippa helt enkelt? Nässlor googlade jag idag och de verkar som man kan hitta de på hälsokost dock bara torkade. Grönkål ska finnas på ica, coop men säsongen har precis börjat så de kanske inte hade kommit in än.

 

Snacka krångligt recept.

 

Säkert inte så god men säkert väldigt nyttig!